Dopamine

Dopamine :  l’hormone du bien-être

Circulant dans le cerveau par lequel elle est directement produite, c’est l’hormone de l’addiction liée au plaisir et à la récompense !
Elle est impliquée dans notre motivation, nos désirs, notre envie de tenter des expériences, de nous dépasser …
En fait, soumis à un taux élevé de dopamine l’homme aurait tendance à adopter des comportements d’addiction lié au plaisir.

Du point de vue physiologique, elle permet également de maintenir la vigilance :

  • en atténuant les effets de la fatigue
  • en augmentant la productivité physique.

Pour conclure, la Dopamine est l’hormone du sportif par excellence !

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