Endorphines

Endorphines … les hormones antidouleurs

La sensation de bien-être après une activité sportive est due à la production d’endorphines (neurohormones sécrétées par l’hypothalamus et l’hypophyse) dont la structure ressemble fortement à de la morphine.

Jouant un rôle d’antidouleur, elles sont produites en grandes quantités :

  • lors d’une pratique sportive soutenue,
  • après un orgasme,
  • suite à un stress intense.

Proche d’un état d’euphorie cette hormone peut conduire au dépassement de soi mais sa durée de vie est assez courte, car rapidement dégradée !

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